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      甲流走了乙流又來,預防呼吸道疾病反復要這樣做

      稿件來源:央廣網 發布時間:2024-01-10 19:40:09

      近期,支原體肺炎、流行性感冒等呼吸道感染性疾病高發。不少網友發出“甲流前腳剛走,乙流又來了”的感慨。不少家長表示,很多孩子感覺“病沒完全好就又病了”,反復咳嗽、咽部不適甚至發熱等。對此,首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科專家提示:預防孩子呼吸道疾病反復,不著急進補、注意休息很關鍵。

      兒童更易出現呼吸道傳染病疊加感染

      首都醫科大學附屬北京天壇醫院兒科副主任醫師任守臣介紹,此前一段時間,人們都戴口罩,對現有的呼吸道傳染病都起到了預防作用,使相關疾病發病率都有所降低。“這也使得孩子接觸各種呼吸道傳染病病原體的機會減少,免疫刺激減少了,在這方面的免疫力就不容易形成。今年大家戴口罩的概率少了,孩子在一起接觸多了,就容易造成多種呼吸道傳染病在兒童中傳播。”

      預防呼吸道疾病反復,做到這三點

      首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任胡艷介紹,門診中,不少家長說,孩子呼吸道感染剛好,不知道為什么又生病了。除了“未病先防”外,“瘥后防復”也是中醫的優勢之一。預防呼吸道疾病反復,重點強調三點:

      一、不急于進補,護好脾胃。胡艷說,門診中很多家長存在一個誤區:認為孩子生病太虛弱,需要好好補補,即使孩子沒有胃口,也要進食高脂高糖高鹽的食物,甚至是一些成人的補品。

      在中醫看來,孩子在患病期間,脾胃運化功能減弱,這種“熱病強食”的做法會增加孩子的胃腸功能負擔,不但不利于疾病康復,反而容易引起積滯,招致外感,導致孩子癥狀加重、病程遷延。

      二、注意休息,少去人多、空氣不好的場所。孩子患呼吸道感染性疾病后,孩子體力下降、抵抗力弱,衛外功能較差,如果不注意休息調養,很容易導致癥狀加重或者反復,并增加合并感染的風險。

      三、不急于鍛煉,運動要循序漸進。患兒在疾病恢復期,可能仍有乏力、多汗、食欲差等問題,機體功能尚未完全恢復,不建議剛好就進行跑步、爬山、打球等劇烈運動,以免孩子病情反復?梢韵葟臅裉、散步、做操等輕度運動開始,根據孩子的體力情況、整體狀態,慢慢過渡到跑步、打球等運動,再逐漸恢復到原來的運動強度。

      常見癥狀試試這些食療方

      首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科副主任醫師李歆表示,在清淡飲食、保證營養的基礎上,針對不同的癥狀,可以試試以下食療方,尤其適用于疾病初期、恢復期的孩子。

       

      李歆提醒,家長在制作時,不必過分拘泥食材數量的多少,以孩子能接受為要。需要提醒家長的是:食療不能完全替代藥物,如患兒病情無好轉或持續進展時建議及時到醫院就診。

      來源:央廣網

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